|
Выходные не прошли бесследно ))жир ведь не может так гулять, это вода, правильно я понимаю?
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 99.06g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Молоке, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Котлета Куриная, Каша Пшенная. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|