Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 62.37g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тортилья с Курицей и Сыром. Dinner: Салат из Капусты, Heinz Томатный Кетчуп , Котлета Рыбная, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Грецкие Орехи, Фундук, Кешью, Шоколад, Джемы и Варенья, Омский Бекон Колбаса Московская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|