Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 91.02g | Carbs: 240.83g.
Breakfast: Мёд, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Капустный Салат, Шоколадница Капучино. Dinner: Зеленое Яблоко, Слада Десерт Картошка, Дружба Плавленный Сырок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1195's Weight History
|