Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 71.99g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Айсберри Мороженое Три Богатыря с Ароматом Банана в Малиновой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena94kozhanova's Weight History
|