Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 44.35g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Малышам Пюре Яблочное, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Замороженная Вишня, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Инди Фарш Индюшиный Особый, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копченая, Огурец, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaKartina's Weight History
|