Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 80.04g | Carbs: 284.76g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Несквик Конфета, Коркунов Конфета, Славянка Конфета, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Б.Ю. Александров Масса Творожная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|