Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 46.57g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Батон Нарезной (ООО Бусэ), Черкизово Колбаса Докторская, Чай, Леовит Стевия, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кофе, Леовит Стевия, Campina Сливки для Кофе 10%, Orion Чокопай. Dinner: Коммунарка Шоколад Генеральский, Леовит Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Леовит Стевия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rene5632's Weight History
|