Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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91.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 67.70g | Prot: 84.71g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca de Queijo. Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Água com Limão, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Maçã, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Activia Iogurte Aveia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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mcarval1403's Weight History
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