Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 105.72g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Макси Суп-Пюре Сырный. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Рожки. Snacks/Other: Персики, Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|