Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 163.97g | Prot: 93.33g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Курица Гриль, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Укроп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|