Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 153.33g | Prot: 46.11g | Carbs: 14.70g.
Breakfast: Кетоконфета, Миндаль, Балтийский берег Масло Лососевое, Карамышев Грудинка, Кофе с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сэр Гриль Сыр для Жарки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Масло Лососевое, Карамышев Грудинка, Mlekara Sabac Каймак, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|