Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 131.38g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сливы, Зеленое Яблоко, Смородина Красная, Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Alpen Krone Шоколад Молочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Славянские Традиции Творог 4%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Тефтели с Рисом. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|