Delizia Andrade's Journal, 30 Jul 18

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64 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2018:
1310 kcal Fat: 47.19g | Prot: 63.55g | Carbs: 160.97g.   Breakfast: Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tangerinas. Lunch: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca. Dinner: Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Farofa, Purê de Batata. Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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