Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 56.10g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Омлет или Яичница, Молочный Суп. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Лента Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская. Dinner: Овощное Рагу, Арбуз. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adri.Rusu.'s Weight History
|