Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 161.58g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Мои Котлеты, Булгур. Dinner: Мои Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сметана 20%. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|