Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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57 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1917 kcal
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Fat: 66.80g | Prot: 92.22g | Carbs: 240.82g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Dolce Gusto Cappuccino, Pão Integral. Lunch: Manga Palmer, Feijão Preto, Rúcula, Bife a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Manga Palmer. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Maçã Verde, Pipoca Branca (em Óleo), Piraquê Biscoito Cream Cracker Light, Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão Integral Zero, Royal Gelatina Sabor Morango, Laranja Lima. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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