Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 50.03g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Семена Льна, Имбирный Чай, Банан, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Нектарины, Кедровые Орехи , Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Финик, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|