|
😮👍👍👍
|
59.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 56.25g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Американо, Банан, Милава Творог 5%, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|