Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
116.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 78.14g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Редис, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Lunch: Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лакомка Мороженое, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Сушеные Бананы, Бразильские Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|