Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 74.81g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Rainbow Смесь Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|