|
Да, ладно ?!? Я ж вчера чипсов налопалась!!!
|
56.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 89.60g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Поставы Городок Сметана 18%, Сырники Домашние. Lunch: Махеев Кетчуп Томатный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Курица по Французски. Dinner: Беллакт Творог 4%, ABC Горчица Французская Острая, Курица по Французски, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Миндаль, Чернослив, Фундук, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|