|
Samedi ravageur 😳
|
76.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 59.72g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: La Laitière Semoule au Lait, Nectarines, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Tomates, Moutarde, Poivron Rouge Doux, Courgette. Dinner: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, La Laitière Semoule au Lait, Vinaigrette, Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Courgette, Herta Lardons Nature, Alvalle Gazpacho Vert. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|