Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 5.84g | Prot: 23.89g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Селяночка Бородинский Хлеб, Укроп, Лук, Морковь, Увелка Перловка. Dinner: Легенда Ямала Сырок в Желе, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova Asya's Weight History
|