Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 53.95g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Творог 18%, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|