Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 68.70g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Перец, Карп Запеченный, Капучино. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Мёд, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Эвалар Семена Льна. Snacks/Other: Банан, Вишневый Пирог, Миндаль. more...
|
|
1200 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|