Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 66.43g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке, Яичница. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Греческий Салат, Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Каша. Dinner: Бисквит. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavgereev's Weight History
|