Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 45.29g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сырники. Dinner: Брюссельская Капуста, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Виноград, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|