Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 68.14g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Корица, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Вода с Лимоном. Lunch: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом, Лента Авокадо. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Castello Сыр Бри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикосы, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|