Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 100.27g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Danone Творожный Клубника Земляника, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Традиционный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вода, Кофе Эспрессо, Морская Соль. Lunch: Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Морская Соль. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Княгинино Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Свиная Вырезка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|