|
Järkyttävää! Mut kesällä on tullut otettua rennommin. Kun on töissä on helpompi noudattaa ruokavaliota ja pätkäpaastoa. Osa on helle turvotusta ni en panikoi. Nyt vaan tiukempi linja ✌🏻🤗 sais jo lämpö hellittää..
|
86.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 80.05g | Carbs: 51.97g.
Lunch: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Tomaatit, Fetajuusto. Dinner: Kaaliraaste, Fetajuusto, Pirkka Broilerin Jauheliha. Snacks/Other: Lohilo Cookie Dough, Maitokolmio Viili. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunflower78's Weight History
|