Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 87.91g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Помидоры, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Русское Море Форель Подкопченная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100kuznetsova's Weight History
|