Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 191.99g | Carbs: 332.18g.
Breakfast: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Чай, Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Lunch: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Алми Старый Рецепт, Бутерброд с Колбасой, Банан, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|