Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 104.30g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Красная Цена Клубника Замороженная, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Geneticlab Казеин Про, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|