Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 58.64g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебец, Голец, Рис Отварной. Dinner: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Семга на Гриле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|