Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
127.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 111.76g | Carbs: 43.52g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рефтинская Шашлык Купеческий Готовый, Яшкино Вафли Шоколадные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goreva-83's Weight History
|