Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 156.56g | Prot: 111.84g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная. Lunch: Ижмолоко Творог Обезжиренный, Гармония Сметана 20%. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Nutiva Кокосовое Масло, Курица Вареная, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|