Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 63.05g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Завод Алешина Сушка "К Чаю", Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Альпенгурт Продукт Йогуртный, Банан, Каравай Сухари Алтайские, Творог 9%. Dinner: Mivimex Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilfanovaod's Weight History
|