Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 132.75g | Prot: 42.19g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо, Поставы Молочный Завод Сыр"ЧЕДДЕР-БЕЛ"50%. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
bezmen992's Weight History
|