Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 188.33g | Carbs: 43.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Семушка Кедровые Орехи, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: Яичный Белок, Петелинка Куриное Филе, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ежевика. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, O12 Протеиновое Мороженое, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|