Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 70.99g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад 78%, Сырники ПП . Lunch: Хлеб Черный, Колбаса, Макароны Твёрдых Сортов Отварные , Сыр Фитнес, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной 🥒🍅. Dinner: Roshen Черный Шоколад 56%, Сырники ПП . Snacks/Other: Печенье к Чаю, Жако Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|