Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
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49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1907 kcal
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Fat: 48.61g | Prot: 108.51g | Carbs: 254.99g.
Breakfast: BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Lotus Biscoff, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Peperoni, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Belbake Granella di Nocciole, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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