Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 75.29g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Sen Soy Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Сто Пудов Чиа, Roniya Финики, Арахис. Lunch: Гренки Домашние, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Dinner: Арахис, Голубика, Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Сушеная Клюква, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Пудинг яготинский, Haferflocken Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|