Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 129.19g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Горбуша, Банан, Оливковое Масло. Lunch: Лаваш, Maille Горчица Традиционна, Плеза Льняная Каша, Кофе. Dinner: Абрикосы, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадница Капучино Стандартный, Starbucks Салат с Тунцом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|