Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 43.58g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Смак Булка с Отрубями, Колбаса Домашняя, Красные Помидоры. Dinner: Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Other: Чеснок, Красные Помидоры, Едок Баранка Сдобная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши, Bon Aqua Viva Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yyashiki's Weight History
|