Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 108.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 99.40g | Carbs: 298.46g.
Breakfast: Огурец, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Рагу из Баклажанов, Куриная Грудка Отварная, Компот, Хлеб. Dinner: Компот, Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Сливы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|