Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
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50 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 79.59g | Prot: 89.51g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: 시로이 코이비토 블랙초코. Lunch: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 크라운 콘칩 (31g), 수박, 고등어구이, 계란후라이, 배추김치, 멸치볶음, 양파장아찌, 상추, 현미밥. Dinner: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 프레지덩 무염버터, 코코아 분말 (무당), 블랙 올리브, 오이 (껍질제거), 무순, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 계란후라이, 상하치즈 체다 슬라이스, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 인절미, 팥빙수. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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bonita1016's Weight History
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