|
ВСЁ-ТАКИ АРБУЗ ДАЛ ЗАДЕРЖКУ ВОДЫ. ХОТЯ Я ЧИТАЛА, ЧТО ОН ДОЛЖЕН ВЫВОДИТЬ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ, ДА И Я ПЬЮ МОЧЕГОННОЕ.СТРАННО...
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ!)))
|
99.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 54.25g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сальтисон Куриный. Dinner: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Яблоки, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
сегодня впервые проспала завтрак. Поэтому съела только один нектарин.
29 Jul 18 by member: Ксана44
|
Завтрак - первая пища после пробуждения. Каким образом можно проспать то, что будет после сна?
29 Jul 18 by member: Иванькович
|
у меня уже давно выработался свой режим питания и если я пропускаю завтрак, обед или ужин ,то заменяю их просто на простую воду, а нектарин получился как раз во время перекуса. Я ем строго по часам, каждые 2 часа, с 8:00 утра и до 18:00 вечера.
29 Jul 18 by member: Ксана44
|
в такую жару есть совсем не хочется. Поэтому сегодня на обед два огурца.
29 Jul 18 by member: Ксана44
|
Большая нагрузка на почки потому не справляются они с выгоном воды. Пейте по степенно ,а нк арбуз не пологайтесь )это всего лишь ягода
31 Jul 18 by member: Ситорушка
|
Ситорушка, почки у меня здоровые в них только камни находятся, которые я растворяю лечебной диетой и питьевым режимом. Арбуз и воду 3 л мне рекомендовал уролог, чтобы выгонять песок. Вчера, когда я ела только один арбуз у меня песок стал выходить очень активно, а вот почему отёки непонятно стало. Для снижения давления я постоянно пью мочегонное.))))
31 Jul 18 by member: Ксана44
|
Постарайтесь пить как можно больше зеленого чая или травяные чаи, если оочегь жарко, то добавляйте кубики льда
31 Jul 18 by member: dorlidash03
|
На травы у меня, к сожалению, аллергия. Но зелёный чай, шиповник я пью с удовольствием. Спасибо вам за совет.
31 Jul 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|