Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 37.63g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сметана , Сыр Камамбер, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Эвалар Семена Льна. Lunch: Куриный Фарш, Кабачок, Очаковский Плавленый Сырный Продукт. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|