Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 66.24g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Запеченая, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик. Dinner: Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный , Нектарины, Голубика. Snacks/Other: Белевская Пастила Заварная Детская, Parmalat Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
Любимка2017's Weight History
|