Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 36.84g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы, Картофель Отварной. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Трио, Сливы, Сливы, ЮККИ Мороженое Трио, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка с Шоколадом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|